TALLER DE NUEVA ALIMENTACION

A.que es mantener una buena salud:Buena alimentación. La idea es comer cada cuatro horas alimentos de alto valor biológico, en cantidades menores y siguiendo estas reglas: los carbohidratos que deben ser siempre integrales, jamás refinados ni con preservativos, son solamente para de sayunar, porque en ese horario se necesita energía para realizar las actividades cotidianas.

B.imagenes de alimentos que benefiician la salud:

C. videos que traten sobre comom mantener una buena salud